📌Smoothie Energizante 💪🏻💚

📝 Ingredientes:

✅ 1 plátano maduro 🍌

✅ 1 taza de espinacas frescas 🌿

✅ 1 taza de leche de almendras 🥛

✅ 1 cda de semillas de chía ✨

✅ ½ cda de miel o dátiles 🍯

✅ 1 scoop de tu suplemento favorito (opcional)

👩‍🍳 Paso a paso:

1️⃣ Agrega todos los ingredientes en la licuadora.

2️⃣ Licúa hasta obtener una mezcla suave y homogénea.

3️⃣ Sirve en un vaso con hielo y disfruta. ❄️

💚 Beneficios:

✔ Aporta energía natural.

✔ Alto en antioxidantes.

✔ Rico en fibra para mejorar la digestión.

✔ Ayuda a mantenerte saciado por más tiempo.

🔎 Tip: Agrégale un topping de frutos secos o coco rallado para más sabor.