¿Barbacoa en verano? 🔥🍉

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Sí, pero saludable. Harvard nos da las claves para disfrutar sin excesos. Apunta estos 5 consejos:

🥦 Pon más vegetales a la parrilla

🐟 Apuesta por pescado o pollo 

🥗 Acompaña con ensaladas, no con patatas fritas

🍑 Fruta a la brasa para el postre

¿Y para beber?

🍋 Limonadas caseras

💦 Infusiones frías 

🍸 Cócteles sin alcohol.

Y no olvides el último tip: protector solar y sombra.